Obdobie zimného slnovratu zodpovedá obličkám. Počas zimy energia v prostredí zostupuje do zeme a ku koreňom rastlín. Je to i najtemnejšie obdobie roka, s krátkymi dňami a dlhými nocami. Obličky súvisia s vodou v tele a s koreňovou energiou tela, s podvedomými zážitkami. Obličky sa týkajú aj uší, kostí, kostnej drene, slanej chuti, rodovej línie predkov, reprodukčného systému, emócií strachu, pocitov úcty, sile vôle a reprodukčnej esencie.
Funkcie obličiek
Obličky sú spojené s prvotnou energiou prežitia, sexuálnou a reprodukčnou energiou v tele. Poskytujú pevnosť a silu prostredníctvom kostí a sily vôle. Sú kotvou nášho spojenia so zemou, s predkami, i s osudom cez vzťah k duchu.
Všetky hlavné orgány majú vzťah s obličkami, no srdce a obličky majú obzvlášť dôležitý vzťah a navzájom sa podporujú. Mozog má tiež hlboké spojenie s obličkami cez chrbticu a mozgovomiechový mok a hormonálne systémy v tele. Obličky sú zodpovedné za metabolizmus vody, filtráciu a detoxikáciu krvi, majú prepojený vzťah s kôrou nadobličiek a nervovým systémom – endokrinné systémy tela. Cykly vývojového rastu počas života súvisia s fungovaním obličiek. Kosti vrátane kostnej drene a mozgovomiechového moku, rast zubov, vlasov, kože a hlboké cykly vývoja sú riadené obličkami.
Obličky a voda
Obličky patria k vodnému prvku, voda má osobitné vlastnosti – jemnosť, beztvarosť, premenlivosť a spája sa so vznikom života. Obličky majú i vzťah k elementu ohňa a k srdcu. Hoci sú primárne spojené s vodným živlom, sú aj naplnené ohňom a teplom. Práve oheň a teplo tvoria zdravý metabolizmus vody v obličkách. Voda je pre telo veľmi dôležitá a veľké % tela tvorí voda. Obličky ocenia kvalitnú minerálnu a pramenitú vodu, ktorá je filtrovaná životnou silou minerálov hlboko v zemi.
Uši a obličky
Uši ako zmyslový orgán majú hlboký vzťah s obličkami. Sú vysoko citlivé a pomáhajú počuť zvuk, ticho za zvukmi, vnímať nebezpečenstvo či hrozbu, hlboko sa spojiť s ostatnými vďaka hlasu, melódie, emočného a telesného prejavu. Uši majú hlboké spojenie so srdcom, s reprodukčnou podstatou a raným vývojovým životom plodu. Ucho sa považuje za mikrosystém celého tela. Ušná akupunktúra využíva ucho na liečbu všetkých častí tela. Ucho je symbolom vzťahu obličiek k reprodukčnej esencii a hlbokej základnej koreňovej energii v tele, ktorá podporuje všetky ostatné orgány.
Potraviny pre obličky
Chuť súvisiaca s obličkami je slaná. Často si predstavíme potraviny z oceánu – morská soľ, morské riasy, ryby, mäkkýše, ikry. Ďalšie potraviny zahŕňajú živočíšne produkty – bio mäso, vajcia. Obličky sú vyživované i rastlinnými potravinami, najmä fazuľou, strukovinami, semienkami a orechmi i niektorou zeleninou. Potraviny čiernej farby obzvlášť rezonujú s obličkami. Korene mnohých rastlín tiež majú liečivé účinky na obličky. Koreň náprstníka čínskeho sa bežne používa na plodnosť, menštruáciu a menopauzu na výživu obličiek.
Špargľa je potravina, ktorá pomáha vytvárať tekutiny v tele. Fazuľa a čierna fazuľa pôsobia energeticky vyživujúco na obličky všeobecne. Zaujímavou potravinou, ktorá špecificky vyživuje obličky sú vlašské orechy, ktoré dodávajú teplo a výživu mozgu a drene. Obličkám prospievajú jablká, brusnice, čučoriedky, maliny, jahody, čerešne, kel, karfiol, cibuľa, červená paprika, huby, bataty, špenát, chudé mäso, hydina bez kože, vajcia a ryby, čerstvé alebo sušené bylinky, korenie, cesnak a olivový olej, jačmeň, pohánka, bulgur, divoká ryža a nesolené pukance.
Emócia strachu
Obličky súvisia s emóciou strachu a šoku. To sa môže prejaviť fyzickým spôsobom cez dolné otvory – urgentné močenie či hnačka v dôsledku situácií, ktoré môžu vyvolať strašné spomienky z podvedomia, napr. rozprávanie na verejnosti, strach z lietania, strach z výšok alebo strach z pavúkov či hadov. Keď je strach v tele potláčaný, môže sa prejaviť celý rad fyzických, emočných a mentálnych symptómov. Niekedy sa príznaky nadobličiek a chronickej únavy môžu vyskytnúť, keď došlo k obdobiu intenzívneho stresu, ak reakcia na strach v tele nebola spracovaná tak, aby umožnila jeho integráciu. Strach je normálna emócia, keď ju dokážeme spracovať a počúvať, čo od nás v danej chvíli žiada. Smrť učí o strachu, opustení, odovzdaní sa a oblička je symbolom procesov smrti, procesu zrodenia a vzniku nového života. Aby sa objavil nový život, musí existovať proces umierania alebo transformácie, ktorý uľahčí vývoj nového, či už to nadobudne podobu novej formy alebo skúsenosti vo vedomí (skúsenosť s pocitom lásky v tele).
Keď energia obličiek nie je opakovane aktivovaná strachom a vyjadruje vyvážené zdravie, dochádza k pocitom hlbokého spojenia so životom, pocitom úžasu, hlbokej spokojnosti a pohodlia v tele.
Výživa obličiek
Obličky môžu byť vyživované tým, že si doprajete čas na pokoj alebo odpočinok a spánok. Ocenia hlboký spánok na podporu zdravých cyklov, ktoré sú v užšom rytme so západom a východom slnka. Zostať v teple, ak je človek citlivý na chlad pomôže minimalizovať prechladnutie postihujúce obličky. Obličky sú vyživované aj jedlom, bylinkami, vodou, sexualitou, prácou cez traumu, emočnou zraniteľnosťou, uvoľnením, zmäkčením a spokojnosťou v živote. Pobyt vo vode, či už v oceáne, jazere, rieke, v bazéne s horúcimi minerálmi vyživí a upokojí obličky (ak nemáte strach z vody a tvorov vo vode). Obličky sú duchovne vyživované nastavením zámerov v živote a skúmaním spôsobov, ako to vyjadriť.
Čo škodí obličkám
Nadmerné užívanie analgetík, príliš slané jedlá, konzumácia spracovaných potravín (umelé prísady, pridaný cukor, rafinované sacharidy, nezdravé tuky), nedostatok tekutín, chýbajúci spánok, príliš veľa mäsa v strave, nadbytok cukru, fajčenie, nadmerné pitie alkoholu, dlhé sedenie a nedostatok pohybu.
Na obličky negatívne vplývajú i zlé medziľudské vzťahy. Najkrajšie sviatky roka Vianoce sú obdobím mieru a pokoja, môžete ich múdro využiť na liečbu vzťahov, čím pomôžete i svojim obličkám.
